Wie man würzige Bohnen köstlich macht
In den letzten 10 Tagen sind "Spicy Beans" zu den beliebten Themen zu Lebensmitteln im Internet zum Schwerpunkt der Diskussion geworden, weil sie einfach und leicht zu machen und appetitlich sind. Dieser Artikel kombiniert die neuesten heißen Themen, um die Produktionsmethoden von würzigen Bohnen ausführlich zu analysieren und strukturierte Daten als Referenz anzuhängen.
1. Schauen Sie sich die aktuellen Hot Food -Themen an
| Rang | Thema | Popularitätsindex | Hauptdiskussionsplattform |
|---|---|---|---|
| 1 | Sommer -Vorspeise | 985.000 | Tiktok, Xiaohongshu |
| 2 | Hausgemachte, schnell skundliche Gerichte | 872.000 | Weibo, B Station |
| 3 | Würzige kalte Gerichte | 768.000 | Zhihu, Küche |
| 4 | Neue Art, Bohnen zu essen | 654.000 | Kuaishou, Wechat |
2. Klassische Rezepte für würzige Bohnen
Laut der Statistik des gesamten Netzwerks sind die drei beliebtesten Möglichkeiten, scharfe Bohnen herzustellen, wie folgt:
| Übungstyp | Hauptzutaten | Vorbereitungszeit | Schwierigkeiten beim Kochen | Positive Überprüfungsrate |
|---|---|---|---|---|
| Kalte würzige Bohnen | Bohnen, gehacktes Knoblauch, Chili -Öl | 15 Minuten | ★ ☆☆☆☆ | 92% |
| Trockene, rührende würzigen Bohnen | Bohnen, getrocknete Chili -Paprika | 25 Minuten | ★★ ☆☆☆ | 88% |
| Würziges Bohnen gebratenes Schweinefleisch | Bohnen, Schweinefleisch, Bohnenpaste | 30 Minuten | ★★★ ☆☆ | 85% |
3.. Detaillierte Produktionsschritte (als Beispiel kalte würzige Bohnen)
1.Schlüsselpunkte für die Auswahl von Materialien: Wählen Sie zarte Bohnen, grün Farbe, keine Flecken und das Geräusch ist knackig, wenn Sie abgeschnitten werden
2.Vorbereitung:
- Bohnen in 5 cm lange Abschnitte waschen und schneiden
- Bereiten Sie 3 Nelken gehackter Knoblauch und 2 würzige Hirse vor, um in Kreise zu schneiden
- Zubereitete Sauce: 2 Löffel leichter Sojasauce, 1 Löffel Balsamico -Essig, 1 Löffel Zucker, 1 Löffel Pfefferöl, 2 Löffel Chiliöl
3.Kochvorgang:
- das Wasser im Topf kochen, ein wenig Salz und Öl hinzufügen und die Bohnen 3 Minuten lang aufblanchieren
- Nehmen Sie das Eiswasser sofort heraus, um es knusprig zu halten
- das Wasser abtropfen und Zutaten hinzufügen, die Sauce beträufeln und gut mischen
4. Beliebte Gewürzdaten im gesamten Netzwerk
| Gewürzkombination | Gebrauchsfrequenz | Besonderheit | Geeignet für die Menge |
|---|---|---|---|
| Sichuan Classic | 38% | Scharf und frisch | Würzige Liebhaber |
| Yunnan -Stil | 25% | Würziger und sauer Appetit | Wie würzig und saurer Geschmack |
| Einfach zu Hause zu bedienen | Zweiundzwanzig% | Salzig und geschmackvoll | Erste Schritte mit Neulingen |
| Innovativer Geschmack | 15% | Sesampaste usw. hinzufügen | Versuchen Sie gerne neue Aromen |
5. Produktionstipps
1.Der Schlüssel zum Blanchieren: Das Hinzufügen von Salz und Öl zum Wasser kann die Bohnen grün und grün halten, und die Blanchierzeit sollte nicht zu lang sein.
2.Gewürztipps: Frisch gebratenes Pfefferöl schmeckt duftender als die, die Sie gekauft haben. Sie können es mit heißem Öl auf dem Pfeffer schaffen
3.Methode speichern: Die würzigen Bohnen können nach der Kühlung 3 Tage aufbewahrt werden, aber es wird empfohlen, sie zu machen und sofort zu essen.
4.Veränderung und Innovation: Sie können gehackte Erdnüsse und gekochtes Sesam hinzufügen, um das Aroma zu erhöhen, oder eine verbesserte Version mit zerkleinertem Hühnchen erstellen
6. Ernährungsdatenreferenz
| Nährstoffzutaten | Inhalt pro 100 g | Täglicher Verhältnis |
|---|---|---|
| Kalorien | 85 kcal | 4% |
| Protein | 3.2g | 6% |
| Nahrungsfaser | 2,8g | 11% |
| Vitamin c | 19mg | 32% |
Durch die oben genannten Daten und Schritte glaube ich, dass Sie die Tricks gemeistert haben, um köstliche würzige Bohnen zu machen. Dieses Gericht entspricht nicht nur dem aktuellen Ernährungstrend, schnell und appetitlich zu verfolgen, sondern erfüllt auch die Liebe der modernen Menschen zu würzigen Aromen. Versuchen Sie es jetzt!
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